아니 내가 왜 아이폰 전원 끄는법 검색을 하고 있지? 라는 생각을 하시는 분들 많으실거에요. 부끄러워하실 필요 없습니다. 매우 자연스러운 현상입니다. 그동안 우리는 "상식"이라는 울타리 안에서 핸드폰을 켜고 끄기를 해왔는데요. 전원 버튼을 누르고 있으면 켜지고 전원 버튼을 누르고 있으면 꺼지고 매우 단순한 "상식" 이었습니다. 그런데 아이폰은 달랐습니다. 아니 달라졌습니다. 상식을 깨버리는 애플의 아이폰 니가 여기서 왜 나와??? 아니 오랜만에 큰맘 먹고 극장에 와서 아이폰 전원을 끄고 싶은데 응?? 시리야 왜 자꾸 나오는 거니??? 그렇습니다. 요즘 아이폰은 전원 버튼을 누르고 있으면 시리가 호출되고 있죠. 예전엔 시리를 호출하기 위해 홈버튼을 누르고 있어야 했지만 홈버튼이 사라진 현재의 아이폰은 시리..
약 30년 전쯤, 동사무소에 방문을 하여 주민등록증을 보여주면서 "등본 한 부 부탁드립니다~"라고 말을 하면 직원분이 슥~ 일어나시더니 뒤에 있는 커다란 캐비닛들을 오고 가며 뭔가를 열심히 찾으시더니 족히 50cm는 되보이는 검정색 파일철을 하나 가지고 오셔서 보여주시고는 복사를 해주셨었죠. 그러다보니 전입신고가 되어있는, 저희 집 주민등록표를 가지고 있는 동사무소에만 가야 했었고 다른 동네의 동사무소에 가면 주민등록등본을 받을 수 없거나 동사무소끼리 전화통화 후 팩스로 받는 등의 방식을 이용했었습니다. 그리고 인터넷이 점차 보편화되면서 아무 동네의 동사무소에 불쑥 찾아가도 전산으로 조회 후 깔끔하게 프린트가 된 등본에 진위을 증명하는 타공 도장을 쾅! 찍어서 받을 수 있게 되었죠. 이렇게 얘기하면 제가..
보나링에이정은 일반의약품으로 약국에서 구매가 가능하긴 합니다만 한통에 500정이나 들어있어서 쟁여놓고 복용하시기 보다는 병원에서 처방을 받아서 소량으로 드시는 경우가 대부분입니다. 처방전에 보나링에이정이 있는 분들은 최근에 수술을 받으셨거나 방사선 치료를 받으시는 분들도 계실거고 병원에서도 정확한 원인은 모르지만 평소에 자주 어지럽거나 멀미하는 느낌도 나고 귀가 울리는 등의 불편함을 느끼는 분들일겁니다. 대표적으로 이석증이 있습니다. 보나링에이정 성분 주 성분으로는 "디멘히드리네이트" 50mg 이 들어있습니다. 1세대 항히스타민제로서 귓속 전정기능을 진정시키고 구토 중추의 활성화를 억제하는 역할을 합니다. 보나링에이정 복용법 성인 기준으로 1회 1정(50mg)을 1일 3~4회 경구투여 합니다. 공복에도 ..
태권도는 한국인이라면 자연스럽고 친숙한 무술인데요. 특히나 남자아이의 경우 어려서부터 태권도장에 보내는 경우가 많죠. 저도 초등학교 저학년 때 오전반이 끝나면 곧장 태권도장으로 갔던 기억이 나네요. 관장님하고 이름이 똑같아서 많이 이뻐해 주셨던 기억이 납니다. 태권도장에 가면 단순히 태권도만 배우는 것이 아니라 예절로 시작하여 예절로 끝나는 무예인 만큼 예절 교육도 받고, 태권도 외에 다양한 스포츠 활동도 하기 때문에 에너지가 넘처서 주체를 못하는 초등학생들에게는 안전하게 뛰어놀 수 있는 최고의 장소입니다. 태권도를 처음 시작을 하게되면 기본동작인 태극품새를 배우게 됩니다. 그리고 주기적으로 체육관에서 승급심사를 하고 차근차근 급수를 올려서 1급까지 승급을 하고 나면 강남구 역삼동에 있는 국기원에서 승품..
요즘 코로나 시국에 이은 오미크론 시국에 이르면서 하루 확진자 수가 38000명을 넘어섰는데요 참으로 심난해서??...심란해서...?? 밖을 나갈 수가 없네요 평소에 굉장히 자주 사용하는 표현임에도 불구하고 은근히 헷갈리는 맞춤법들이 있습니다. 발음이 비슷하기 때문에 대화를 할 때는 큰 문제가 되지 않지만 글을 쓸 때는 정확한 의미 전달을 위해 사용을 해야겠지요 그렇다면! 심난 심란 이 두 단어의 차이점을 알아볼까요! 아! 그전에 제가 앞에서 말씀드렸던 코로나 시국이라 밖을 나갈 수 없었던 제 심정은 심난해서가 맞을까요? 심란해서가 맞을까요? 정답은 심란해서가 맞습니다. 한자를 풀이해보면 이런 뜻을 가지고 있습니다. 심란 : 마음이 어수선하다 걱정이 된다는 의미로도 쓰이며 마음이 어지럽다는 뜻입니다. "..
리보트릴정을 받아보기에 앞서서 분명히 의사의 진찰 및 상담이 있었을 것입니다. 향정신성의약품으로서 전문의약품으로 분류가 되어있는 즉, 처방전이 있어야 약국에서 구입이 가능한 의약품입니다. 리보트릴정 안에는 클로나제팜 0.5mg 이 들어가 있는데요. 클로나제팜의 주 역할은 불안, 초조, 우울, 공황장애와 같은 정신성 관련하여 도와주는 진정제 성분입니다. 그렇다면 리보트릴정은 구체적으로 내 몸에 어떤 작용을 하며 혹시나 모를 부작용은 없는지 살펴보도록 하겠습니다. 리보트릴정 효능 리보트릴정은 일반적으로 향정신성약품으로 공황장애에 높은 효능이 있는 것으로 많이들 알고 계시는데요 뇌전증이라고도 말하는 간질 증상을 겪고 계시는 분들에게도 많이 처방되어지는 약입니다. - 간질 및 부분발작(초점발작) - 원발성 및 ..
다이크로짇정은 주로 고혈압이 있거나 부종을 줄이기 위한 처방으로 만나보시게 될겁니다. 몸의 나트륨을 낮추고 이뇨작용을 통해 몸속 수분을 배출하는 역할을 합니다. 다이어트 목적으로 드시는 분들도 계시는데 저염식단에 다이크로짇정을 드시게 되면 몸속 나트륨이 과부족하게 되어 어지럽거나 졸음이 오고, 두통을 동반한 구토를 겪을 수 있습니다. 주 성분은 히드로클로로티아지드 25mg 이며 황색5호, 유당수화물, 옥수수전분, 탈크, 스테아르산마그네슘이 첨가되어 제조 된 원형의 알약 입니다. 지금부터 다이크로짇정의 기대되는 효능과 권장되는 복용법, 그리고 부작용에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 다이크로짇정 효능 ▶︎ 고혈압(본태성, 신성 등) ▶︎ 악성고혈압 ▶︎ 심성부종(울혈성 심부전) ▶︎ 신성부종 ▶︎ 간성부종 ..
소론도정은 스테로이드제 입니다. 스테로이드는 남성호르몬, 여성호르몬 그리고 부신피질호르몬으로 나눌 수 있는데요. 소론도정은 부신피질호르몬제입니다. 부신피질호르몬제는 염증반응이나 면역반응을 억제하기 위해 사용됩니다. 양쪽 신장 머리쪽에 붙어있는 부신 이라는 기관에서 분비되는 호르몬을 부신피질호르몬이라고 하는데요. 그러다보니 장기복용을 하게될 경우 외부에서 꾸준히 부신피질호르몬이 들어오니까 부신에서는 더 이상 호르몬 생산을 안하게 됩니다. 그리고 이 때 갑자기 복용을 중단하게 되면 염증과 면역반응을 억제할 수단이 없어져서 증상이 심해지는 '리바운드 현상'이 나타나게 됩니다. 그래서 스테로이드제는 반드시 의사와 상의하여 복용계획을 짜셔야 부작용 없이 효능을 보실 수 있습니다. 그리고 당연하게도 소론도정은 의사..
누구나 평소에 작던 크던 복통을 느끼기 마련인데요. 대부분 배에 가스가 찼다거나, 소화불량, 배탈, 변비 등의 일시적인 현상이고 손으로 문질러 주거나 배를 따뜻하게 해주면 금새 나아지곤 합니다. 그럼에도 불구하고 어떤날은 배꼽 주변이 아픈가 하면 어떤날은 오른쪽이 아파와서 맹장염은 아닌지 왼쪽 아랫배 에는 무슨 장기가 있길래 이렇게 아픈지 살짝 겁이 나기도 하죠. 특히나 여성분들의 경우 상대적으로 남자보다 조금은 다른 이유 등으로 아랫배 통증을 느낄 수 있습니다. 지금부터 왼쪽 아랫배 통증 원인으로 생각해볼 수 있는 것들에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 아래 내용은 자가진단으로 참고는 하시되 반드시 자세한 진단은 병원에 가셔서 의사를 만나보시기 바랍니다. 방광염 유독 여성분들에게 자주 걸리는 염증 중 하..
임신을 계획하고 계신 분들! 반대로 피임을 하고 싶은 분들! 임신 가능한 날짜 계산하는 방법에 대해 쉽게 설명드리도록 하겠습니다! 딱 두 가지만 기억하시면 됩니다 다만, 반드시 짚고 넘어가야 하는 점은 임신에는 100%가 없으며 피임에도 100%가 없습니다. 지금부터 설명드릴 임신가능일 계산 방법은 어디까지나 이론적인 내용입니다. 임신가능일 계산 첫 번째 포인트 : 배란일 임신 확률을 최대한 높이기 위해서는 본인의 배란일을 알아야 합니다. 그리고 배란일을 알기 위해 제일 중요한 것은 규칙적인 생리주기를 갖고 있어야 합니다. 배란일은 마지막 생리를 기준으로 계산하는 것이 아닌 다음 생리 예정일을 기준으로 역산하는 것이기 때문입니다. 그래서 생리주기가 짧아도 길어도 상관없지만 규칙적이어야 배란일을 가늠해볼 ..
코로나가 어느덧 2년째 이어지고 있는데요. 처음 확진자가 나올 때만 해도 완전 남 얘기였는데 시간이 지나면서 주변에서도 건너 건너 확진자가 나오고 점점 코로나가 저와 가까워지는게 느껴지더니 결국 식구 중에 밀접접촉자가 나와서 자가격리를 했네요. 갑자기 코로나 자가격리 얘기를 꺼내는 이유는 자가격리가 끝나면 코로나 자가격리 지원금 신청을 할 수 있습니다. 그리고 신청할 때 서류를 작성하는데 지원금 입금받을 통장의 사본이 필요합니다. 저는 주거래은행이 국민은행이라서 국민은행 통장으로 입금을 받기 위해 통장을 열심히 찾아봤습니다. 그런데.... 스마트폰으로 대부분의 은행업무를 처리하다 보니 통장을 어디에 뒀는지 도무지 찾을 수가 없더라고요. 그래서 집에서 출력해보기로 했습니다!!!! PC에서 국민은행 통장사본..
이전 포스팅에서는 하리보 같은 노래봇인 히드라 봇 추가하는 방법을 설명드렸었는데요. [이전 포스팅] - 디스코드 노래봇 추가 쉽게 따라하기(히드라 편) 이번에는 독일의 자랑 곰젤리와 이름이 같은 노래봇 하리보를 초대하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 히드라의 경우 유튜브를 통해 노래를 재생하는 봇인데요. 몇몇 곡은 유튜브에서 차단하여 들을 수 없는 경우가 생깁니다. 그래서 최근 들어서 여러 가지 노래봇을 추가해서 사용하는 분들이 늘어나고 있습니다. 하리보 봇 초대 하기 구글이나 네이버에서 한글로 디스코드 하리보 라고 검색을 해주시면 아래와 같이 가장 상단에 하리보 링크를 보실 수 있습니다. 디스코드와 관련된 하리보는 노래하는하리보 봇 밖에 없기 때문에 웬만하면 하리보봇 링크가 가장 상단에 보일 겁니..
온라인게임을 하는 많은 분들의 필수가 된 디스코드. 디스코드에서는 공식적으로 봇 기능을 제공하고 있고 다양한 개발 언어를 통해 다양한 기능의 봇들이 만들어지고 있습니다. 오늘은 그중에서도 채팅방 사람들과 같이 노래를 들을 수 있는 디스코드 노래봇 추가 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 디스코드 노래봇에도 여러 가지의 봇이 개발되어 제공되고 있는데요. 그중에서도 가장 유명한 히드라봇, 하리보봇, 프레드봇 추가 방법을 하나씩 포스팅 해드릴 예정입니다. 이번 포스팅에서는 우선 히드라 봇 추가 방법을 설명드리겠습니다. 어렵지 않으니 이미지 보시면서 그대로 따라 하시면 되겠습니다. 히드라 봇 (Hydra) 직접 주소(top.gg)를 입력해서 들어가셔도 되고요. 네이버와 구글에서 discord bot 이라고 영어..
간혹 원인을 알 수 없는 멀미 같은 느낌을 받을 때가 있습니다. 그리고 내 몸인데도 불구하고 어디가 어떻게 아픈지 설명하기도 애매한데요. 속이 울렁거리고 어지러움 느껴지는 원인을 몇 가지 소개해드리겠습니다. 하나씩 천천히 읽어 보시고 본인의 증상과 비교해보시기 바랍니다. 사실 속이 울렁거리고 어지러움 증상은 몸에 특별한 이상이 없어도 나타날 수 있는 흔한 증상입니다. 문제는 너무 자주 느껴지거나 3~4일이 지나도록 지속되는 경우인데요. 보통은 뇌로 가는 혈액을 통해 산소 공급이 제대로 되지 않을 때 어지러움과 울렁거림이 동반하게 됩니다. 실제로 신체 기관에 문제가 있는 경우와 신경성 원인으로 발생하는 경우로 크게 두 가지 원인으로 나눌 수 있습니다. 우선 실제로 신체 기관에 문제가 생긴 경우부터 설명드리..
우리나라에 리퍼비시 개념이 없던 시절 아이폰이 한국에 상륙하면서 많은 사람들이 처음으로 리퍼에 관심을 갖기 시작 하였습니다. "아니? 구입한지 1년 이내면 액정에 스크래치만 나도 새폰으로 교환을 해준다고?" 아이폰4가 나오던 때만해도 진짜로 묻지마 리퍼 수준이였는데 여러 불미스러운 일들로 리퍼 조건이 까다로워진 요즘, 아이폰을 구매하게 만드는 요소 하나가 빠진 것 같아서 조금 안타깝습니다. 요즘은 까다로워진 아이폰 리퍼 조건 때문에 무상리퍼가 되는지 유상리퍼인지 차라리 사설에서 수리를 할지 등 알아보고 결정 해야 한다고 하네요. 그 전에 우선 리퍼기간이 남아 있어야겠죠! 아이폰 일련 번호 조회 하기 리퍼기간을 알아보기에 앞서 갖고 계시는 아이폰의 일련 번호를 미리 알아놔야 리퍼기간 조회 하실 수 있습니다..
제가 이번에 느낀 점은 의외로 쪼그려 앉기를 편안하게 뒤꿈치를 바닥에 붙이고 할 수 없고 뒤꿈치가 들려있는 사람이 많다는 점입니다. 저 또한 뒤꿈치가 들리면서 쪼그려 앉는 사람인데 누가 오리걸음을 시키거나 요즘은 많이 없지만 쪼그려 앉아야 사용이 가능한 수세식 화장실을 갈때면 너무나 고통스럽습니다. 아주 예전에 원인이 궁금해 하던 적이 있었는데 마침 TV에서 어떤 의사가 얘기해주기를, 발등 쪽 발목이 구부러지는 각이 안나와서 자연스럽게 뒤꿈치가 들어올려지는 것이고 이건 선천적이라 교정이 어렵다는 말을 하였습니다. 그래서 교정할 생각은 아예 하지도 못하고 이번 생은 쪼그려 앉기 스킬을 받지 못했구나 라는 실망을 하게 되었습니다. 그런데 쪼그려앉기를 아시안스쿼트(Asian Squat)라고 부르다는거 아시나요..
친구들과 게임도 하고 수다도 떨기에 디스코드만한 프로그램도 없는 것 같습니다. UI도 제법 깔끔하고 디스코드 하면 떠오르는 파란색도 아닌 보라색도 아닌 굳이 콕 찝어서 말하라면 연보라에 가까운 색상이 떠오르는데요. 원래 보라색은 자칫 촌스러운 색이 될 수 있는데 기가 막히게 뽑았습니다. 감사하게도 이렇게 너무나 유용하게 사용하고 있는 디스코드가 무료라는 점과 놀랍게도 유료 기능이 있다는 부분이 있습니다. 이름하여 디스코드 니트로 라는 것인데요. 디스코드 공식 홈페이지와 디스코드 프로그램 안에서 가입이 가능합니다. 홈페이지에 소개되어있는 니트로에 대한 설명을 보고 계시는데요. 1년에 $99.99 / 1달에 $9.99 입니다. 아니 대체 얼마나 좋은 혜택을 주길래 국밥 두그릇 값이지? 그리고 이걸 결제해? ..
2020년은 뭔가 특별한 해 처럼 느껴집니다. 원더키디를 통해 막연히 엄청 멀고 발전된 미래를 상상했었죠. 집에는 로봇 가정부가 하나씩 있을거 같고 말도 안되게 빠른 이동수단들과 각종 편의시설로 가득찬 미래를요. 다들 머릿속에 떠오르는 미래에 대한 그림이 하나씩 있으실거에요. 어벤져스에 나오는 도시, 에반게리온에 나오는 도시, 공각기동대 등등 막상 2020년이 되니까 생각보다 별거 없네? 라고 생각을 했었으나 서울을 찬찬히 보고 있자면 하늘에 차가 날아다니지 않을 뿐이지 엄청난 미래도시에 살고 있구나 싶습니다. 자율주행 자동차도 많이 돌아다니기 시작했고 인터넷을 통해 다양한 플랫폼을 이용한 생활 편의 시설도 많이 볼 수 있습니다. 특히나 이제는 서양에서 오는 외국인들에게도 한국은 이미 매우매우 미래도시로..
온라인 게임을 하는 유저들에게 디스코드는 이제 필수 프로그램이 되었습니다. 채팅, 음성대화, 영상통화, 방송기능 등 다양한 기능이 제공되고 있고 그 중에서도 음성대화를 가장 많이 사용하고 계실텐데요. 디스코드 라이브, Go Live, 화면 공유 등 많은 이름으로 불리우는 화면 송출 기능에 대해 설명 드리도록 하겠습니다. 디스코드 화면공유 정식 명칭은 Go Live 라고 하며 현재 화면을 실시간으로 송출하는 기능을 가지고는 있지만 우리가 흔히 방송이라고 하는 것과는 달리 순수하게 컴퓨터 화면공유 기능에 중점을 두고 있습니다. 디스코드를 사용하시는 분들이라면 어디에 있는 버튼인지 한눈에 알아보실 수 있을 겁니다. Screen 이라고 이름이 붙어있는 버튼을 클릭하시면 되겠습니다. 애플리케이션과 화면 중 어떤 ..
안녕하세요? 연말이 다가오면서 술자리가 점점 많아지는 시기가 찾아왔습니다. 예컨대 몸에 좋은건 맛이 없다라는게 학계 정설(?)인데요. 달콤한 꿀물이 이렇게나 몸에 좋은지 저도 이번에 알았습니다. 저는 얼마전에 감기에 걸려서 꿀물을 마시기 시작했는데요. 이상하리만큼 몸이 쌩쌩해지고 기운이 솟아나는걸 느끼기 시작했습니다. 그래서 뭐 때문일까 곰곰히 생각해보니 감기때문에 매일 먹은 꿀물 때문이라는것을 어렴풋이 짐작을 하고 있었죠. 그래서 혹시나 해서 꿀의 효능을 좀 찾아보니 와우!! 달달해서 몸에 안좋은줄만 알았던 꿀이 엄청난 효능을 가지고 있었습니다. 1. 면역력 향상 2. 피부 건강 증진 3. 항암 효과 4. 혈당 상승 5. 숙취 해서 6. 피로 해소 7. 불면증 완화 8. 변비 개선 단, 돌이 안된 아기..
